pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Верите ли вы, что современная медицина может продлить жизнь на 20 лет?

Скорее всего нет
Медицина не может, но знания основ здоровья могут
Сможет в недалеком будущем
Здоровье ни за какие деньги не купишь

Другие опросы

От трех до десяти - детский фитнес

Детский фитнес – одно из самых важных направлений в крупнейших фитнес-клубах, успевшее завоевать поклонников в среде самых маленьких клиентов и их родителей. По мнению специалистов, гармоничное развитие ребенка начинается с правильно подобранных физических нагрузок. Чем раньше начать, тем лучше для здорового тела и духа. Свои первые шаги в фитнесе дети могут сделать уже в три года.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым, умным и красивым. Детский фитнес поможет добиться этой цели. В чем принципиальное отличие детского фитнеса от взрослого? В адаптированных нагрузках и другом психологическом подходе, ведь детей нужно заинтересовать. Детский фитнес предназначен для тех, кому от трех до десяти лет. Это как раз тот возраст, когда нужно прививать навыки здорового образа жизни, умение следить за собой и своим телом. Фитнес идеально справляется с этими задачами. Родители, которые приводят своих детей на фитнес, часто спрашивают: «А в чем преимущества детского фитнеса перед спортивными секциями или теми же регулярными уроками физкультуры?» Во-первых, фитнес гармонично развивает ребенка, в то время как в спортивных секциях дают нагрузку неравномерно. Во-вторых, уроки физкультуры «пахнут» обязаловкой: у детей нет выбора, что им делать и как. Потом — на уроках ставят оценки. В детском фитнесе ничего такого быть не может. Но самое главное — детский фитнес помогает малышам развивать двигательные навыки и приобщает их к здоровому образу жизни. На занятиях под руководством опытных инструкторов ребенок знакомится с возможностями своего тела, учится получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности». Занятия проводятся в игровой форме, поскольку игра — необходимая составляющая детской жизни. На уроке малыш вместе с инструктором отправится в увлекательное путешествие в мир игры, фантазии и здоровья, научится танцевать, чувствовать музыку и ритм. Игровые паузы, элементы спортивных игр превращают монотонные тренировки в занимательные и веселые уроки, которые развивают координацию, повышают способность малыша ориентироваться в пространстве, а также учат общаться и играть друг с другом.

Очень многие дети посещают фитнес-занятия каждый день без принуждения со стороны взрослых. В этом нет ничего удивительного, потому что фитнес — на самом деле увлекательнейшее занятие. Большинство детских программ разработаны таким образом, что всем детям весело и интересно. Обычно занятие длится сорок минут. Сначала идет веселая разминка, которая включает в себя упражнения на общее физическое развитие — прежде всего укрепление мышечного корсета.


Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- Возрастные и клинико-патогенетические особенности пищевой аллергии у детей: подходы к лечению и профилактике
- Острый гайморит у ребенка
- Детское плавание
- Острый фарингит у детей
- Осень - встречаем здоровыми

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий: