pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Какие вредные привычки у вас есть?

Табакокурение
Употребление алкогольных напитков
Жирная еда и еда из фастфудов
Употребление наркотических средств
Прочее

Другие опросы

Покупаем коньки

При покупке коньков необходимо правильно подобрать размер ботинок. Нельзя брать ботинки впритык (ноги будут быстро мёрзнуть, натираться, уставать) или, наоборот, на вырост. Если ботинки велики, ноги в них не будут правильно зафиксированы и есть большой риск получить серьёзную травму ноги. Ботинки должны плотно фиксировать голеностопный сустав. Оптимально, когда в ботинке одетом на тёплые колготки и шерстяной носок останется ещё чуть-чуть свободного места. Иметь в запасе один (максимум полтора) размера это как раз то, что нужно. Какие материалы предпочесть? Кожаные ботинки "дышащие" (ноги в них меньше потеют), тёплые, быстро подстраиваются под форму ноги своего хозяина. Правда, стоят они дороже. Например, детские фигурные коньки чешской торговой марки Botas обойдутся в 1900-2500 руб. Коньки с ботинками из искусственной кожи в плане цены более доступны. Их основное преимущество в том, что они очень лёгкие. Чтобы маленькие ножки в них не мёрзли, изнутри ботиночки отделываются искусственным мехом. Отечественные и китайские фигурные коньки, сделанные из искусственных материалов, можно купить за 800-1000 руб., детские хоккейные коньки – за 1100-1800 руб. Ботинки хоккейных коньков часто делаются из пластика.

Подошва коньковых ботинок должна быть жёсткой. В детских любительских коньках она, как правило, из пластика, который выдерживает большие нагрузки во время катания и устойчив к морозу (у дорогих коньков подошва кожаная). Стелька с супинатором, отделанная войлоком делает ботинки более удобными, тёплыми, а так же защищает ногу от вибрации и ударов, передающихся от неровного льда во время катания. Анатомический язычок с мягкой "дутой" подкладкой всегда будет плотно прижат к ноге, он равномерно распределит давление шнурков, во время катания не собьётся в бок и не выпустит тепло из ботинка. Для детей предпочтительней ботинки с высокой жесткой манжетой, для поддержания голеностопа. Приобретая коньки, необходимо тщательно ощупать ботинок изнутри – в нём ничего не должно мешать, а места креплений с полозом не должны прощупываться. Следует внимательно осмотреть и лезвия. Они должны быть гладкими и прямолинейными по всей длине, без трещин, вмятин, заусенцев. Никелированная поверхность без матовых и тёмных пятен, точек, царапин, следов ржавчины.


Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  

Другие статьи по теме:

- Плач ребенка
- Реактивный артрит - частое ревматологическое заболевание детского возраста
- Не забудьте о чехлах
- Пеленки
- Вперёд, на лёд!

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий: