pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Как вы считаете, оказывает ли окружающая среда на ваше здоровье?

Думаю, маловероятно
Нет
Оказывает, но небольшое
Однозначно да
Сложно сказать

Другие опросы

Варикоз. Профилактика и лечение


Спать рекомендуется в постели с приподнятым на 5-7° ножным концом кровати. Забудьте об узких туфлях на высоком каблуке. Обувь не должна сдавливать конечность, каблук должен быть устойчивым (не выше 4 см).

Один-два раза в день обливайте ноги прохладной водой ( 16 - 20°). Сильной струей из душа пройдитесь сначала от пальцев к пяткам, после этого вверх по икроножной мышце до коленной впадины по одной голени, затем по другой. В последнюю очередь - по передней поверхности каждой ноги поочередно от пальцев до колена.

Ножные ванны также служат эффективным профилактическим средством. Холодной считается ванна с температурой воды 20° и ниже, принимают ее по три - пять минут; горячей - 40° и выше, принимать ее надо по 10- 15 минут. Для усиления лечебного действия в воду добавляют морскую и поваренную соль, йод, скипидар, различные растительные компоненты: экстракт шалфея, сушеницу, отвары коры вербы и дуба.

Рецепт приготовления скипидарных ванн : натрите на мелкой терке 10 г детского мыла, смешайте с 0,75 г порошка салициловой кислоты (продается в аптеке), залейте 0,5 л крутого кипятка, тщательно размешайте, чтобы получилась однородная эмульсия. Остудите ее до 40-50 градусов и добавьте 500 г скипидара. Эту смесь храните в плотно закрытой банке в прохладном темном месте. Заполните ванну теплой водой (36-37°), добавьте целебную смесь (20 мл) и полежите в ней 10-15 минут. После ванны остерегайтесь сквозняков и переохлаждения!. Постепенно увеличивайте количество эмульсии со скипидаром до 60- 70 мл. Курс -10-15 процедур через: день. Промежуток между курсами - 3-4 недели.


Предыдущая   -    Страница: 5 из 7    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  4  5  6  7  

Другие статьи по теме:

- Электрокардиографические признаки ФП
- Ишемическая болезнь сердца
- Гипертония: кто в группе риска?
- Сердечная недостаточность
- Атриовентрикулярная диссоциация

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий: