pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Заботитесь ли вы о своем здоровье?

да
нет
иногда
я здоров(а) как бык
только когда приспичит

Другие опросы

Варикоз. Профилактика и лечение


Один из рецептов ножных ванн предлагает народная медицина. Чеснок растолочь, завернуть в марлю и кипятить в двух литрах воды в течение пяти минут. Отвар развести в четырех литрах воды. Приготовить горячую и холодную чесночные ванны. Две минуты держать ноги в горячей воде, 30 секунд - в холодной. Повторять процедуру в течение 20 минут. Последней должна быть холодная ванна. Эту процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю. После ванны необходимо надеть эластичные бинты и прилечь отдохнуть.

Правильно сидите! Откажитесь от позы со скрещенными ногами, не закидывайте ноги одна на другую. Если у вас сидячая работа, вставайте со стула каждые 30 - 40 минут, пройдитесь и сделайте небольшую разминку. Исходное положение - стоя, руки вдоль туловища. Поднимитесь на цыпочки 15 - 20 раз. Встаньте на пятки 15 - 20 раз. Перекатитесь с пяток на носочки и обратно 15-20 раз. Возникающие при этом сокращения икроножных мышц улучшают кровообращение, усиливая венозный отток.

Из витаминных препаратов при варикозе особенно показаны рутин (витамин Р) и витамин С, которые способствуют восстановлению эластичности сосудов, уменьшают ломкость капилляров. Можно использовать гель троксеругин или троксевазол, созданный на основе рутина. Он обладает выраженными противовоспалительными и обезболивающими действиями. Экскузан - препарат, состоящий из экстракта семян конского каштана и витамина В,. Это средство укрепляет стенки вен, повышает сосудистый тонус, успокаивает боль.


Предыдущая   -    Страница: 6 из 7    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  4  5  6  7  

Другие статьи по теме:

- Болезни сердца – признаки сердечных заболеваний
- Профилактика атеросклероза и ишемической болезни сердца должна начинаться с детства
- Инфаркт и как его избежать
- Гипотония. Симптомы, лечение
- Гипертония. Лечение

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий: