pic
Данный проект создан, чтобы Вы могли получить как можно больше бесплатной и качественной информации о здоровье.
pic
Будущее за медициной предохранительной - это направление медицины, идущее рука об руку с лечебной, оно принесет пользу всему человечеству
pic
Здоровье - такая вещь, которую не сложно сохранить при правильном подходе, но очень легко потерять, ничего не делая
pic
Для желающих вести здоровый образ жизни, мы собрали большое количество статей о здоровье
Болезни сердца
Инфаркт и как его избежать. Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой..
Здоровье глаз
Как сохранить зрение? Зрение - наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Поэтому вопрос первостепенной важности: как сохранить зрение в наш век?
Здоровье взрослых
Стресс? Рефлексотерапия! Рефлексотерапия дает ощущение благополучия, и уже одно это на время снимает напряжение. Регулярный массаж быстро ведет к значительному снижению уровня стресса.
Заботитесь ли вы о своем здоровье?

да
нет
иногда
я здоров(а) как бык
только когда приспичит

Другие опросы

Тонометр помогает предупредить кардиологические заболевания

Заболевания сердечно-сосудистой системы с большим отрывом лидируют в списке наиболее распространенных. Специалисты выделяют 9 основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) - это артериальная гипертензия, курение, избыточный вес, стресс, депрессия, малоподвижный образ жизни, недостаток овощей и фруктов в питании, злоупотребление алкоголем, нарушение липидного обмена (избыток общего холестерина в крови).

Снижение холестерина и артериального давления всего на 5% предупреждает развитие ССЗ на 26%. Между тем лечение больных высокого риска с помощью лекарств лишь на 11% уменьшает вероятность обострения этих заболеваний. На какие показатели стоит ориентироваться? Это целевые уровни здоровья, хорошо известные во всем мире: артериальное давление должно быть менее 140/90 мм, уровень общего холестерина в крови - менее 5 ммоль/л и глюкозы - менее 6,1 ммоль/л, окружность талии у мужчин - менее 94 см, у женщин - менее 80 см.

Беда в том, что мы воспринимаем проблемы с сердцем как нечто неизбежное и задумываемся о профилактике лишь в случае, когда тревожный звонок уже прозвучал. Между тем каждому по силам следить за состоянием своего «сердечного хозяйства» и вовремя обратиться к врачам.

Основное внимание надо уделять артериальной гипертензии, или повышенному артериальному давлению (АД). Именно отсюда начинается путь к ишемической болезни сердца и инсульту. При этом степень риска пропорциональна величине давления. Даже пограничный (140/90 мм рт. ст.) уровень повышает риск развития инсульта в полтора раза, а выраженная гипертензия - в 7-8 раз.


Страница: 1 из 3    -   Следующая

Навигация: 1  2  3  

Другие статьи по теме:

- Многофакторная профилактика ишемической болезни сердца
- Медленные выскальзывающие комплексы и ритмы
- Атеросклероз
- Нечистое трепетание
- Неврозы сердца

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий: